Ganzkörper- und Teilkörpermassage

Die Ganzkörpermassage

Verspannungen und Schmerzen sind oft nicht auf einzelne Bereiche beschränkt, sondern ziehen sich durch den gesamten Körper. So können z. B. Verspannungen vom Nackenbereich in den Rücken ausstrahlen. Stress, Fehlhaltung, einseitige Belastung oder Überbeanspruchung des Bewegungsapparats können zur Folge haben, dass sich der ganze Körper verspannt und man sich insgesamt unwohl fühlt. Bei einer Ganzkörpermassage werden Rücken, Schultern, Nacken, Kopf, Gesicht, Beine, Füße, Bauch, Hände und Arme behandelt. Die genaue Vorgehensweise der Behandlung richtet sich nach den Wünschen des Patienten und wird individuell festgelegt. Dabei kommen verschiedene Massagetechniken zum Einsatz, die sich nach dem Allgemeinzustand des Patienten richten. Besonderer „Nebeneffekt“ der Ganzkörpermassage: Die Lockerung der Muskulatur bringt auch Entspannung für den Geist. Damit tritt ein spürbarer Erholungseffekt für die Psyche ein. Man fühlt sich erfrischt, gestärkt, schöpft wieder neue Energie und kann sich besser konzentrieren. Das ganzheitliche Verständnis von Körper, Geist und Seele kommt bei der Ganzkörpermassage voll zur Geltung.

Anwendungsmöglichkeiten der Ganzkörpermassage

• Linderung und Vorbeugung von (chronischen) Verspannungen und Schmerzen
• Minderung von Stress durch ganzheitliche Entspannung
• Behandlung von Beeinträchtigungen der Muskulatur oder des Skeletts
• Schlafstörungen

Was bewirkt eine Ganzkörpermassage?

• Ganzheitliche Wirkung auf den Körper und die inneren Organe
• Die Muskeln kommen wieder ins Gleichgewicht
• Bessere Durchblutung
• Energiefluss wird gestärkt
• Abbau von Stress und seelischem Druck
• Stärkung des Immunsystems
• Anregung des Stoffwechsels in den Zellen
• Verklebungen des Bindegewebes werden gelöst
• Senkung des Blutdrucks
• Stimulierung des Stoffwechsels der Muskelzellen

Die Teilkörpermassage

Bei der Teilkörpermassage wird der Fokus gezielt auf eine Körperregion gelegt: So fokussiert sich die Behandlung etwa auf den Rücken- und Nackenbereich oder auf die Beine und Füße. Es werden lokale Blockaden gelöst und die Muskulatur gedehnt und gelockert. Beschwerden werden gelindert. Durch die Entspannung tritt ein Wohlgefühl ein, der Alltagsstress fällt von einem ab und man kann wieder tief durchatmen. Vor der Teilkörpermassage wird die Problemlage besprochen, um die Massagetechniken individuell abzustimmen.

Anwendungsmöglichkeiten der Teilkörpermassage

• Lokale Beschwerden, Verspannungen und Schmerzen
• Behandlung auf einzelne Körperpartien wie Rücken/Nacken und Beine/Füße
• Verbesserung von Beeinträchtigungen der Muskulatur oder des Skeletts

Welche Massagetechniken gibt es?

Für die Ganzkörper- und Teilkörpermassage werden unterschiedliche manuelle Techniken eingesetzt. Neben Massagegriffen wie Kneten, Streichen, Drücken oder Klopfen können auch Akupressur, Mobilisations- und Dehntechniken zum Einsatz kommen.

Tuina Anmo

Die aus der chinesischen Medizin stammende manuelle Therapie ist ein ganzheitlicher Ansatz, der Körper, Geist und Seele als Einheit betrachtet. Das Ziel ist die Förderung der allgemeinen Gesundheit und Revitalisierung durch Lösung von Blockaden und die Anregung des Energieflusses.